Cara Tetap Aktif Meski Bekerja Seharian di Kantor
Rutinitas di kantor sering membuat seseorang duduk berjam-jam tanpa banyak bergerak, padahal tubuh membutuhkan aktivitas…
Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Tetap Aktif di Lingkungan Kantor
Kategori ini menyoroti kebiasaan kecil yang dapat membuat rutinitas kerja lebih sehat, seperti berjalan saat istirahat, menggunakan tangga, atau melakukan peregangan singkat setiap jam. Artikel dalam kategori ini akan mengajak pembaca membangun gaya hidup aktif tanpa mengganggu produktivitas kerja.